Siirry sisältöön
Aivosumutorvi

Aivosumutorvi

Enimmäkseen hyväntuulista ja kohtalaista uutisointia terveydestä, mahdollisesti hälvenevää aivosumua

Valikko
  • Aivosumutorvi
    • Mikä ihmeen Aivosumutorvi?
    • Aiviksen Essi
    • Aiviksen Henna
    • Mediassa
  • Palvelut
  • Yhteystiedot
  • Podcast
  • Blogi
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

Kuukausi: joulukuu 2017

blogi / joustavuus / juhlapyhät

Stoppi jokavuotiselle joulukilokeskustelulle

Kirjoitimme Ravitsemuskatsaus-lehteen (2/2017) kommenttipuheenvuoron, jossa kyseenalaistamme dieettikulttuurin ja joka vuoden tammikuussa alkavat laihdutuskuurit. Voit lukea jutun täältä.

Viimeisimmät artikkelit

  • Mautonta ja laitonta pelolla rahastamista
  • Kielletty hedelmä – typerimmät dieettiohjeet
  • Sallittua harhaanjohtamista terveysväitteillä
  • Valppaana somessa – pikkasen laiton markkinointi kuriin!
  • Faktat kohdilleen!

Arkistot

  • maaliskuu 2020
  • helmikuu 2020
  • tammikuu 2020
  • joulukuu 2019
  • marraskuu 2019
  • syyskuu 2019
  • elokuu 2019
  • heinäkuu 2019
  • kesäkuu 2019
  • toukokuu 2019
  • huhtikuu 2019
  • maaliskuu 2019
  • helmikuu 2019
  • tammikuu 2019
  • joulukuu 2018
  • marraskuu 2018
  • lokakuu 2018
  • syyskuu 2018
  • elokuu 2018
  • heinäkuu 2018
  • kesäkuu 2018
  • maaliskuu 2018
  • helmikuu 2018
  • tammikuu 2018
  • joulukuu 2017
  • lokakuu 2017
  • syyskuu 2017
  • heinäkuu 2017
  • kesäkuu 2017
  • toukokuu 2017
  • maaliskuu 2017
  • helmikuu 2017
  • tammikuu 2017
  • joulukuu 2016
  • lokakuu 2016
  • syyskuu 2016
  • elokuu 2016
  • kesäkuu 2016
  • huhtikuu 2016
  • maaliskuu 2016

Aivis Twitterissä:

AivosumutorviFollow

📯Ravitsemus- ja terveysviestintää 📯Aivosumun hälventämistä 📯Ravitsemustieteilijät @EssiSkaffari ja @HennaVepsalaine, päivätyö @helsinkiuni 📯IG Aivosumutorvi

Aivosumutorvi
Retweet on TwitterAivosumutorvi Retweeted
terpsyjaosTerveyspsykologia@terpsyjaos·
7h

Terveyspsykologian päivät syksyllä 2020
Yhteistyössä @THLorg @helsinkiuni @UniEastFinland @TampereUni & Suomen Psykologinen Seura
#tpp2020 #terveyspsykologia
http://www.terveyspsykologianjaos.net

Reply on Twitter 1244908650180861953Retweet on Twitter 12449086501808619535Like on Twitter 12449086501808619537Twitter 1244908650180861953
Retweet on TwitterAivosumutorvi Retweeted
riiajarvenpaaRiia Järvenpää@riiajarvenpaa·
9h

Yli 65-vuotiaille uudet ruokasuositukset: Enemmän proteiinia, ohjeet ruokapalveluihin ja syötäessä parempi mieli
#ravitsemus #ikääntyneet https://yle.fi/uutiset/3-11282478 #uutisvahti

Reply on Twitter 1244870525454888960Retweet on Twitter 12448705254548889602Like on Twitter 124487052545488896014Twitter 1244870525454888960
Retweet on TwitterAivosumutorvi Retweeted
hanna_koivulaHanna Koivula@hanna_koivula·
24h

Hae opiskelemaan elintarviketieteitä Viikissä - monta hyvää syytä löytyy linkin takaa videolta: https://youtu.be/8PnTJJ1FL2w
@helsinkiuni #mmtdk #elintarviketieteet

Reply on Twitter 1244652772437504001Retweet on Twitter 124465277243750400112Like on Twitter 124465277243750400135Twitter 1244652772437504001
Load More...

Aivis Facebookissa:

Aivosumutorvi

9 hours ago

Aivosumutorvi

Eläkeikää lähestyville ja eläkeiässä oleville on julkaistu uusi ruokasuositus. Suosituksessa korostuu monipuolinen ja maistuva ruokavalio, joka sisältää muun muassa kasviksia, hedelmiä, marjoja, täysjyväviljavalmisteita, pehmeää rasvaa ja maitovalmisteita sekä riittävästi kalaa, siipikarjaa, lihaa, kananmunaa tai kasviproteiinin lähteitä, kuten palkokasveja. Ikääntyvien ruokailua järjestettäessä on huomioitava myös ruokailun psyykkinen ja sosiaalinen merkitys, vuorovaikutus toisten ihmisten kanssa, mieliala ja tunteet sekä sosiaalinen ja taloudellinen tilanne. ... See MoreSee Less

Yli 65-vuotiaille uudet ruokasuositukset: Enemmän proteiinia, ohjeet ruokapalveluihin ja syötäessä parempi mieli

yle.fi

Ikääntyvän on helpompi syödä laadukkaammin kuin korjata huonon syömisen aiheuttamia terveysongelmia.
View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Aivosumutorvi

5 days ago

Aivosumutorvi

🎙Aiviksen podin toinen jakso on julkaistu! Jakson aiheena on ravitsemussuositukset ja vieraana yliopistonlehtori Maijaliisa Erkkola. Maikki on mukana pohjoismaisia ravitsemussuosituksia päivittävässä työryhmässä ja osallistunut myös lapsiperheiden ruokasuositusten laatimiseen. Otahan jakso kuunteluun! ... See MoreSee Less

#2 Maijaliisa Erkkola: ravitsemussuositukset

open.spotify.com

Listen to this episode from Aivosumutorvi on Spotify. Päättääkö teollisuus ravitsemussuosituksista? Miksi ravitsemussuositukset eivät ole samanlaiset joka maassa? Miten ympäristönäkökulma huomioidaan suosituksissa? Muun muassa näihin kysymyksiin vastataan jaksossa, jossa vieraanamme on yl...
View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Aivis Instagramissa:

aivosumutorvi

📯Ravitsemustieteilijät Essi ja Henna
📯Töissä @UniversityofHelsinki
📯Vapaalla metsässä, sohvalla tai maailmalla
📯Mieliruokia ja liikuntaa
1️⃣3️⃣ Tällä viikolla päätimme testata 1️⃣3️⃣ Tällä viikolla päätimme testata netistä löytyviä kotijumppia ja viikon lajiksi valikoitui @fressiolo #peppu30. ⁣ ⁣ 🙊 Pakko tunnustaa, että ei olla kumpikaan mitään kotijumppaajia. Hennan jumppakuminauha oli päässyt haperoitumaan rikki ja Essin oli myös korkkaamaton, mutta sentään vielä hengissä. 💪🏻⁣ ⁣ 🤸‍♀️ Lyhyt kotijumppa, joka ei vaatinut älyttömästi tilaa tai välineitä, osoittautui kuitenkin tosi kivaksi. Tätä ei varmasti olisi tullut tehtyä ilman ohjeistusta, joten kiva, että netistä löytyy nyt ohjattuja kotijumppia sekä ilmaiseksi että edullisesti (joita ostamalla voi tukea omaa lempparisalia ❤). Eiköhän me testailla näitä jatkossakin! Vinkkaa meille, mikä on oma suosikkikotijumppasi. Vai innostaako kotona jumppailu ollenkaan?⁣ ⁣ 📚 P.S. Jos peppujumppa ei voisi vähempää kiinnostaa, vaan tulit syvällisemmän sisällön perässä, niin voidaan toki hetki pohtia jumppakuminauhan lausetta. 💁🏻‍♀️⁣ ⁣ 🧔🏼Protagoras (n. 490-420 eaa.) esitti aikoinaan kyseisen sloganin "Ihminen on kaiken mitta", joka on edelleen aika ajankohtainen. Protagoras ajatteli, että kaikki on suhteelllista eli meillä ei ole edes todellista tietoa, vaan kaikki riippuu tulkitsijasta: "asiat ovat minulle sellaisia kuin ne minusta vaikuttavat ja sinulle sellaisia miltä ne sinusta vaikuttavat". Platon kritisoi lausetta ja ajatusta siitä, että tietokin olisi suhteellista. Hänen filosofiansa ydin oli kysymys varmasta ja todellisesta tiedosta, ja hän erotti tiedon ja luulon toisistaan. Tieto on varmaa, mutta luulo voi erehtyä. ⁣🔭 ⁣ 👩🏽‍🎓 Varmaksi tiedoksi määritellään yleensä auktoriteettiin perustuva tieto. Toisaalta tällaisella tiedolla on usein vähän huono maine. Toiset sanovatkin, että auktoriteetteja ei tulisi kuunnella, vaan hankkia tieto oman kokemuksensa kautta. Toisaalta tämä on mahdotonta, sillä tämän periaatteen mukaan emme voisi uskoa mitään, mitä emme ole itse kokeneet tai nähneet. On toki hyvä olla skeptinen eikä uskoa kaikkea, mutta onneksi on aika turvallista luottaa auktoriteettiseen tietoon - tehdään niin siis jatkossakin. 🙏🏻
Mitä vohveleiden kanssa kuuluu sun mielestä olla Mitä vohveleiden kanssa kuuluu sun mielestä olla tarjolla? 🥞⁣ ⁣ Täällä melkein julistettiin hätätila, kun vaahterasiirappi oli päässyt loppumaan! 🆘 Onneksi kaapista löytyi kinuskikastiketta, joka toimi hyvänä korvikkeena. ⁣ ⁣ #vohveleita #vohveli #aamiaisvohvelit #aamiainen #aamupala #vohvelirauta #vaahterasiirappi #kinuskikastike #kiivi #vadelma #mansikka
Våren är här! Kevään parhaimpiin puoliin kuul Våren är här! Kevään parhaimpiin puoliin kuuluu ainakin lisääntyvä valo, palaavat muuttolinnut ja tietenkin parsa! ☀️🐦⁣ ⁣ Mitkä on sun keväisiä lempiasioita?⁣ ⁣ #kevät #vårenärhär #parsa #grillattuparsa #lämminsavulohisalaatti #lämminsavulohi #savulohi #jäävuorisalaatti #rucola #viinirypäle #vuohenjuusto #oliiviöljy
Luonto best 🌲⁣💚 ⁣ #luonto #luonnossa #me Luonto best 🌲⁣💚 ⁣ #luonto #luonnossa #metsä #metsässä #ulkona #ulkoilu #ulkoilua #ulkonaperillä #luontoonfi #suomenluonto #kansallispuisto #sipoonkorpi #sipoonkorvenkansallispuisto #päiväretki #retkellä #retkeily #retkihaaste #metsäretki #luontoretki
🎙Aiviksen podin toinen jakso on julkaistu!⁣ ⁣ 🎙Päättääkö teollisuus ravitsemussuosituksista? Miksi ravitsemussuositukset eivät ole samanlaiset joka maassa? Miten ympäristönäkökulma huomioidaan suosituksissa? Muun muassa näihin kysymyksiin vastataan jaksossa, jossa vieraanamme on yliopistonlehtori, dosentti Maijaliisa "Maikki" Erkkola. Jaksossa käsitellään ravitsemussuosituksia yleisesti ja perehdytään pohjoismaisten suositusten laatimisprosessiin. ⁣ ⁣ 🎙Jakso löytyy mm. Spotifysta ja Anchorista!
1️⃣2️⃣ Viime viikko meni etätöitä tehde 1️⃣2️⃣ Viime viikko meni etätöitä tehdessä. Kotona työergonomia ei ole aina ihan optimaalinen, joten säännölliset tauot työskentelystä ovat entistä tärkeämpiä.⁣ ⁣ 👩🏻‍💻 Viikon lajina kokeilimme Unisportin Huolettomat hartiat -taukojumppaa. Kysessä on 15 min ohjattu jumppa, jossa availlaan jumiutuneita lihaksia ja keskitytään erityisesti selän ja hartioiden seutuun.⁣ ⁣ 🤗 Huolettomat Hartiat goes live -etätaukojumppaa on tarjolla kaikille joka arkipäivä 23.3.-9.4. klo 13-13.15 osoitteessa helsinki.fi/fi/tiedekulma/katso-ja-kuuntele. Kannattaa siis ehdottomasti kokeilla! 👌🏻⁣ ⁣ 🙋🏻‍♀️ Kuuluuko taukojumppa sun työpäivään?
⚠️ Onko huuhaa ja vastuuton viestintä solutta ⚠️ Onko huuhaa ja vastuuton viestintä soluttautunut someesi? Mihin kaikkeen olet törmännyt Instagramissa, Facebookissa tai Twitterissä? ⁣ ⁣ Jos sait bingon, on hyvä hetki miettiä millaisia tilejä seuraat. Aivis suosittelee karsimaan pois vastuuttomasti toimivat ja huuhaata jakavat tilit! ❌
🦠 Koronaviruksen aikakaudella #vaikuttajanvastu 🦠 Koronaviruksen aikakaudella #vaikuttajanvastuu on entistäkin painavampi. Vaikuttajien lisäksi vastuuta vaaditaan nyt myös ravintolisäkauppiailta – ethän pyri hyötymään kanssaihmisten hädällä? 🚫⁣ ⁣ #uusiblogijuttu #linkkibiossa ⁣ ⁣ #faktaakoronasta @pinghelsinki @finnishgovernment⁣
Load More... Follow on Instagram
Copyright © 2020 Aivosumutorvi – OnePress teeman luonut FameThemes

Pin It on Pinterest