Enimmäkseen hyväntuulista ja kohtalaista uutisointia terveydestä, mahdollisesti hälvenevää aivosumua
Kasvisruokavalio eri muodoissaan herättää paljon kiinnostusta. Annoimme äskettäin haastattelun tubettaja Jalmafin pätkään, jolla keskusteltiin kasvisruokavaliosta (pidempi kysymyksiä ja vastauksia -osio IGTV:ssä). Haastatteluun valmistautumisen yhteydessä keräsimme kasvisruokavalioon liittyviä myyttejä ylös ja …
Eläinperäisten tuotteiden ympäristöhaitoista on puhuttu paljon viime aikoina. Asian esille tuominen onkin tärkeää, sillä eläinperäisillä tuotteilla on suuret ympäristövaikutukset kasviperäisiin tuotteisiin verrattuna. Ympäristöhaittojen lisäksi erityisesti lihan terveyshaitat ovat olleet esillä. …
Tammikuussa monille iskee tarve tehdä elämäntapamuutos. Lehdet ja internet ovatkin täynnä erilaisia neuvoja muutosten tekemiseen. Osa neuvoista on hyviä, mutta joukkon mahtuu myös kyseenalaisia vinkkejä. Seuraavat ”remontit” saattavat houkutella, mutta …
Gluteenittomuus, viljattomuus ja maidottomuus ovat muodissa. Mutta mihin näiden ruokavalioiden suosio perustuu? Kyse tuskin on makumieltymyksistä, vaan ruokavaliota halutaan rajoittaa terveyssyistä. Ihmiset ainakin kuvittelevat syövänsä terveellisemmin, kun rajoittavat ruokavaliostaan jonkun …
Moni aloittaa tammikuun ensimmäisenä päivänä elämänmuutosprojektin. Usein projekteilla on hyvä päämäärä – terveellisempi ruokavalio tai liikunnallisempi elämäntapa – mutta onko elämä todella projekti, jonka aikana tulee saavuttaa välitavoitteita ja edetä …