Enimmäkseen hyväntuulista ja kohtalaista uutisointia terveydestä, mahdollisesti hälvenevää aivosumua
Kesän lähestyessä laihdutus on taas entistä enemmän esillä: kesäkuntoon pitäisi päästä keinolla millä hyvänsä. Tämä näkyy myös somessa, jossa seuraamme useita painonhallintaan keskittyviä tilejä. Osa laihdutusprojekteista on maltillisia ja järkeviä, …
Juuri ennen pääsiäistä sosiaalisessa mediassa keskustelua herätti erään somevaikuttajan postaus, jossa hän haukkui koulu- ja päiväkotiruokaa. Ruoka ei kuulemma ole tarpeeksi laadukasta tai puhdasta eikä edesauta terveyttä. Tällä perusteella hyvinvointibloggaaja …
Hyvinvointiin keskittyvien sometilien seuraaminen on mielenkiintoista, mutta toisinaan myös tuskastuttavaa. Välillä on vaikea ymmärtää, miksi ihmiset tuhlaavat rahansa mitä ihmeellisimpiin ravintolisiin tai muihin huuhaa-tuotteisiin, kun rahat voisi käyttää myös järkevämmin …
Sekä ympäristön että terveyden kannalta suomalaisten olisi hyvä syödä enemmän kasviksia ja vähemmän lihaa. Silti tai juuri siksi kasvisruoka tuntuu ärsyttävän monia. Taannoin Helsingin kaupunginvaltuustossa käyty keskustelu koulujen kasvisruokapäivästä sai …
Hyvinvoinnista on tullut iso bisnes, ja yhä useampi on hommannut siitä itselleen myös ammatin. Somessa törmää kaikenkirjaviin hyvinvointiblogeihin, joissa myydään erilaisia ravintovalmennuksia. Asiakkaan luvataan pääsevän eroon muun muassa sokerikoukusta, kesäkiloista …
Suomalainen hyvinvointiyhteiskunta on rakennettu pitkälti erinomaisen koulutusjärjestelmämme avulla. Suuri osa suomalaisista on suhteellisen korkeasti koulutettuja, ja luottamus tieteeseen, tutkimukseen ja esimerkiksi yliopistoihin on edelleen suurta, vaikka tätä onkin ajoittain vaikea …
Helmikuu lähenee loppuaan, samoin kuin monet tammikuussa aloitetut dieetit. Tavallaan on hyvä, että tyhmistä dieeteistä luovutaan. Samalla on kuitenkin ollut taas surullista seurata, miten ihmiset vaativat itseltään tosi kurinalaista syömistä, …
Ravitsemussuositukset perustuvat laajaan tutkimusnäyttöön terveyttä edistävästä ruokavaliosta. Luulisi siis, että nämä asiantuntijoiden laatimat suositukset olisivat vahvoilla, jos terveellinen syöminen kiinnostaa, ja miettii itselleen sopivaa ruokavaliota. Näin ei kuitenkaan ole. Jostain …
Tammikuussa monille iskee tarve tehdä elämäntapamuutos. Lehdet ja internet ovatkin täynnä erilaisia neuvoja muutosten tekemiseen. Osa neuvoista on hyviä, mutta joukkon mahtuu myös kyseenalaisia vinkkejä. Seuraavat ”remontit” saattavat houkutella, mutta …
Kuluvalla viikolla Radio Suomen Päivässä keskusteltiin otsikolla ”Kevyempi linja jouluna – kata joulupyötään myös herneitä ja rypsiöljyä”. Juttua mainostettiin Twitterissä näin: Jouluateria on helposti vuoden raskain ateria. Miten joulusta saisi …