Päiväkodin ruoka on terveellistä

Juuri ennen pääsiäistä sosiaalisessa mediassa keskustelua herätti erään somevaikuttajan postaus, jossa hän haukkui koulu- ja päiväkotiruokaa. Ruoka ei kuulemma ole tarpeeksi laadukasta tai puhdasta eikä edesauta terveyttä. Tällä perusteella hyvinvointibloggaaja …

Viidelläkympillä ruokaa vai ravintolisiä?

Hyvinvointiin keskittyvien sometilien seuraaminen on mielenkiintoista, mutta toisinaan myös tuskastuttavaa. Välillä on vaikea ymmärtää, miksi ihmiset tuhlaavat rahansa mitä ihmeellisimpiin ravintolisiin tai muihin huuhaa-tuotteisiin, kun rahat voisi käyttää myös järkevämmin …

Eroon repsahduksista

Helmikuu lähenee loppuaan, samoin kuin monet tammikuussa aloitetut dieetit. Tavallaan on hyvä, että tyhmistä dieeteistä luovutaan. Samalla on kuitenkin ollut taas surullista seurata, miten ihmiset vaativat itseltään tosi kurinalaista syömistä, …

Kevyempi vai rennompi joulu?

Kuluvalla viikolla Radio Suomen Päivässä keskusteltiin otsikolla ”Kevyempi linja jouluna – kata joulupyötään myös herneitä ja rypsiöljyä”. Juttua mainostettiin Twitterissä näin: Jouluateria on helposti vuoden raskain ateria. Miten joulusta saisi …