Media ruokkii suositusraivoa

Juuri julkaistuista ravitsemussuosituksista on uutisoitu mediassa ahkerasti. Uutisointi on lähes poikkeuksetta ollut kielteistä ja keskittynyt lähinnä erilaisten kieltojen ja rajoitusten listaamiseen. On myös muistettu kertoa julkisuuden henkilöistä ja tavallisista ihmisistä, …

Kasvisruokavalio sopii kaikille ja muita myyttejä

Kasvisruokavalio eri muodoissaan herättää paljon kiinnostusta. Annoimme äskettäin haastattelun tubettaja Jalmafin pätkään, jolla keskusteltiin kasvisruokavaliosta (pidempi kysymyksiä ja vastauksia -osio IGTV:ssä). Haastatteluun valmistautumisen yhteydessä keräsimme kasvisruokavalioon liittyviä myyttejä ylös ja …

Kielletty hedelmä – typerimmät dieettiohjeet

Julkaisimme alkuvuodesta Instagramissa postauksen, jossa kyseenalaistimme erilaisten valmennusten älyttömimmät dieettiohjeet. Idea postaukseen lähti Jodelin dieettikanavilta, joissa seurasimme keskustelua fitness- ja sometähtien ruokavaliovalmennuksista. Fitnesstähtöset siis kauppaavat ihmisille samantyyppisiä dieettejä, joilla itse …

Riittääkö fleksaus?

Eläinperäisten tuotteiden ympäristöhaitoista on puhuttu paljon viime aikoina. Asian esille tuominen onkin tärkeää, sillä eläinperäisillä tuotteilla on suuret ympäristövaikutukset kasviperäisiin tuotteisiin verrattuna. Ympäristöhaittojen lisäksi erityisesti lihan terveyshaitat ovat olleet esillä. …

Ilmainen ravintolisävalmennus!

Aiviksen ilmainen paleovalmennus oli sen verran hitti, että päätimme laittaa uutta valmennusta kehiin! Idea tähän valmennukseen syntyi, kun törmäsimme somessa Suomen ensimmäisen ravintolisävalmennuksen mainokseen (early bird -hinta 69 €/ovh 119 …

Ravitsemustieteilijän ammattietiikka

Lääkäreillä on oma valansa, jossa sitoudutaan noudattamaan lääkärin eettisiä ohjeita. Näihin kuuluu esimerkiksi terveyden edistäminen ja sairauksien ehkäiseminen sekä lääketieteellisen tutkimustiedon käyttäminen. Tämän voi suomentaa siten, että potilasta pyritään hoitamaan …